この前、ちょっと時間が空いたので買い物でも・・・と思ったが、
ここ２週間くらい、仕事がメチャクチャ忙しかったのと体調がイマイチ良くなかったりで、
どうもすっきりしない毎日を過ごしていた私は、「そうだ！マッサージでもしてもらおう！」と、
以前行ったことのあるショッピングセンターの中のマッサージに行ってみた。

偏頭痛もひどかったしね・・・。




相変わらず、寝たまま遊ぼうとしてる横着アズ。




「ちょうど、今なら空いてますよ」　とのことだったので、首と肩の３０分コースをお願いした。

「うわぁー、すごくガチガチに凝ってますねー。事務職か何かですか？」
「はい。座りっぱなし。パソコンもするし目も悪いし。凝る要素たっぷりの生活です。」




『オモチャ、カモ～ンにゃー♪』





実は私、３０歳過ぎるまで肩凝りなんてしたことなかった。
肩が凝るって、どんな感じなの？？？って感じ。

それが今じゃ・・・。とほほ。



「ふんが、ふんが」





首もガチガチだと驚かれ、更に首の前部分（？）がもっと凝ってる！と驚かれた。
「なんでそんなところが凝るんでしょう？」と私が聞くと、
「ちょっと待ってくださいねぇ・・・。えっと・・・ココ、痛いですか？」
とアゴの線に沿って、アゴの筋肉を揉み始めた。

「あいたたたたっ！！！」と思わず声が出てしまった・・・。

「はっはぁ～。もしかして歯を食いしばるクセとかありませんか？」


「あ・・・・・、あるかも・・・・・。いや、あります、あります！」

「それでアゴの筋肉がガチガチに凝ってて、それが首まで来てるんですよ。
　　もしかして偏頭痛もそこから来てるのかもしれませんねぇ。」




「必殺寝たままウルトラアタックにゃ～！」



そうなのよね。
私って仕事中や運転中、あと考え事をしてるときなどに、
気が付くと歯を食いしばってることがあるのよね。

帰り際に、首や肩の簡単なストレッチなどを教えてもらったので、
仕事の合間や寝る前などにやろうと思います。



「ふぅー。よく運動したにゃー！」


まるで私を見ているかのような横着モノのアズ・・・。
それは運動じゃないよ～。
これからは私と一緒に体を動かそうね。

頑張ろうね・・・。

意志の弱い私を応援してね・・・。（笑）



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２月１日、よく行く河原で撮った早咲きの桜と思われるツボミ。


先日行ったら、もう見事に咲き誇っていた。


菜の花も黄色い絨毯のよう。


今日は昨日までとうって変わって寒かったけど、春はもうそこまで来てるのかな♪